Yoga adultes

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yoga classique

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L’approche VINIYOGA est la base fondamentale de mon enseignement car elle tient toujours compte des capacités et du rythme de..
Yoga avec balles

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Les balles se veulent un outil d’exploration complémentaire à la démarche yoguique. Les essayer, c’est les adopter… simplement et quotidiennement!..
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Une approche pratico-pratique qui améliore l’attitude posturale au quotidien et la respiration! LA CHAISE! L’outil idéal pour pratiquer le « pranayama »..
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Naître à soi-même. Naître à soi-même demande de créer de l’espace, entre autres pour le SOUFFLE. C’est aussi une invitation..
Yoga restaurateur passif

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Plus profond que la détente, il régénère l’organisme et le mental. Je qualifie cette approche de « yoga méditatif », par certains de..
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Saviez-vous qu’autrefois, dans la tradition indienne,  le yoga se transmettait seulement de professeur à élève? En occident, la transmission du..