Une approche pratico-pratique qui améliore l’attitude posturale au quotidien et la respiration! LA CHAISE! L’outil idéal pour pratiquer le « pranayama »..
Yoga adultes
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Les cours et les sessions demeurent des « explorations vivantes » au rythme du groupe et du mien. Une discipline millénaire toujours..
Plus profond que la détente, il régénère l’organisme et le mental. Je qualifie cette approche de « yoga méditatif », par certains de..
Yoga et maternité, quelle combinaison féconde! Une occasion non seulement d’optimiser la grossesse mais d’enrichir la préparation à l’accouchement et le lien mère-enfant...
Un rendez-vous hebdomadaire maman-bébé dans un espace de découvertes et de bien-être ! Je vous propose une approche accessible et pratico-pratique...
Saviez-vous qu’autrefois, dans la tradition indienne, le yoga se transmettait seulement de professeur à élève? En occident, la transmission du..
Se « déconnecter » dans tous les sens du mot, pour se déposer et mieux rebondir! Soyez novateur dans votre milieu! DURÉE? POUR..