Depuis le début de mon enseignement, en 2003, les sessions se sont transformées. Elles reflètent la couleur de mon cheminement...
Yoga adultes
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L’approche VINIYOGA est la base fondamentale de mon enseignement car elle tient toujours compte des capacités et du rythme de..
Les balles se veulent un outil d’exploration complémentaire à la démarche yoguique. Les essayer, c’est les adopter… simplement et quotidiennement!..
Une approche pratico-pratique qui améliore l’attitude posturale au quotidien et la respiration! LA CHAISE! L’outil idéal pour pratiquer le « pranayama »..
Naître à soi-même. Naître à soi-même demande de créer de l’espace, entre autres pour le SOUFFLE. C’est aussi une invitation..
Plus profond que la détente, il régénère l’organisme et le mental. Je qualifie cette approche de « yoga méditatif », par certains de..
Saviez-vous qu’autrefois, dans la tradition indienne, le yoga se transmettait seulement de professeur à élève? En occident, la transmission du..
Se « déconnecter » dans tous les sens du mot, pour se déposer et mieux rebondir! Soyez novateur dans votre milieu! DURÉE? POUR..