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AVANT DE VOUS INSCRIRE, 3 POINTS IMPORTANTS: 1- VÉ.. Lire la suite+Cours de yoga à Shawinigan, secteur Sud, et ses environs: en studio et en milieu de travail.
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Yoga Adulte
NOUVEAU – automne 2020! Offert à Grand-Mère. Une approche pratico-pratique qui améliore l’attitude posturale au quotidien et la respiration! POUR..
Un cours hebdomadaire et une conférence pour se déposer et renouer avec l’art de la respiration et la gestion du..
Les cours et les sessions demeurent des “explorations vivantes” au rythme du groupe et du mien. Une discipline millénaire toujours..
Plus profond que la détente, il régénère l’organisme et le mental. Je qualifie cette approche de “yoga méditatif”, par certains de..
Yoga et maternité, quelle combinaison féconde! Une occasion non seulement d’optimiser la grossesse mais d’enrichir la préparation à l’accouchement et le lien mère-enfant...
Un rendez-vous hebdomadaire maman-bébé dans un espace de découvertes et de bien-être ! Je vous propose une approche accessible et pratico-pratique...
Saviez-vous qu’autrefois, dans la tradition indienne, le yoga se transmettait seulement de professeur à élève? En occident, la transmission du..
Se “déconnecter” dans tous les sens du mot, pour se déposer et mieux rebondir! Soyez novateur dans votre milieu! DURÉE? POUR..
Yoga enfants
Un moment privilégié où l’enfant a le parent pour “lui tout seul”. Laisser de côté les obligations pour s’amuser et se déposer. Ces..
Avant d’enseigner le yoga dans les écoles, je n’aurais jamais imaginé qu’autant d’élèves redemanderaient la détente de fin de cours. Cette..
La formation yoga Enfants P.Y.E. a une mascotte, un CD et une vidéo pour pratiquer le yoga avec les enfants...
Prendre son temps, cultiver la présence, s’outiller pour plus de liberté.