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MATÉRIEL À PRÉVOIR

  • Il est préférable d’apporter votre tapis.
  • Si vous utilisez un tapis à mon studio, un produit vous sera fourni pour le nettoyer après usage.
  • Vêtements confortables pour l’aisance des mouvements.
  • Tout le reste du matériel est fourni (bancs, coussins, couvertures et accessoires divers).
  • Vêtements confortables pour l’aisance des mouvements.
  • Tapis de yoga.
  • Couverture pour la détente et / ou comme support (lourde de préférence).
  • Trois coussins : un ferme pour la tête, deux pour les genoux (ou serviettes ou autres supports- idéal, traversins ou blocs).
  • Autre matériel personnel (repose-yeux, banc, zafu, etc.).
S’il vous manque du matériel, nous pourrons voir lors du cours ce qui répond le mieux à vos besoins et les produits disponibles sur commande.
  • Tout le matériel est fourni mais vous pouvez apporter le vôtre.