HORAIRE ET TARIFS

Calendrier

Inscriptions en tout temps dans RÉSERVATIONS / Coordonnées du studio de yoga et autres lieux des cours offerts en bas de page.


ÉTÉ: Cours privés sur demande


SESSION AUTOMNE 2018 
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de retour le 17 septembre


Nouveauté : Conférence 
« La gestion du stress et de l’anxiété par la respiration » –  sur demande.


LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
AM








MIDI
 



9 h 15 – 10 h 30

Tous niveaux

Maison des familles
St-Tite
à suivre à l’automne…



11 h 45 – 12 h 30

Milieu de travail
Tous niveaux

Shawinigan
retour à l’automne!



9 h30 – 11 h
 

Tous niveaux

Shawi-Sud
Sur demande












10 h 30
Tous niveaux

Postnatal

Allaitement Soleil   
Shawinigan
retour à l’automne!











Privé

Tous niveaux
Shawi-Sud

Sur demande
(autres disponibilités)









 


Parent-enfant
Atelier mensuel
(date indéterminée)










PM





16 h 30 – 18 h

Initiés  en progression

Shawi-Sud
retour à l’automne!


16 h 30-18 h 

Débutants

Shawi-Sud
Sur demande
SOIRÉE
19 h – 20 h30

Initiés
 en progression

Shawi-Sud
retour à l’automne!




19h – 20h30
1 mercredi sur 2
Exploration
respiratoire 

Tous
Shawi-Sud
Nouveau!





18h30 – 20h
Tous niveaux

Prénatal
Allaitement Soleil
Shawinigan
retour à l’automne!



 

 Nouveauté:
« L’exploration respiratoire » 
abordera le lien entre l’attitude posturale juste et la richesse insoupçonnée de la respiration. 
Des exercices simples, debout, sur chaise et couché. Pour toutes personnes soucieuses de retrouver une respiration naturelle et profonde ainsi que celles dont la condition physique les limite.

Coûts des sessions et des cours à la pièce / 2018 :

15 cours: 12 cours de 1h30 et 3 cours de 2 h : initiés

10 cours
9 cours de 1 h 30 et 1 cours de 2 h: débutants

AUTOMNE 2018DÉBUT SESSIONCOÛTSDURÉE DURÉE COURS
YOGA CLASSIQUE 
« Mises à jour et débutants »
Shawinigan, secteur Sud
19 septembreà venir10 cours9 cours de 1 h 30 (classique)
1 cours de 2 h (restaurateur)
EXPLORATION RESPIRATOIRE
Shawinigan, secteur Sud
19 septembreà venir
YOGA  CLASSIQUE 
Initiés en progression / Tous niveaux

 Shawinigan, secteur Sud
17 / 18 septembreà venir12 cours9 cours de 1 h 30 (classique)
3 cours de 2 h (restaurateur)
YOGA RESTAURATEUR PASSIF
Shawinigan, secteur Sud
Cours à la pièce Yoga restaurateur passif
Shawinigan, secteur Sud
25,00$2 h
Cours à la pièce Yoga classique
Shawinigan, secteur Sud
20,00$1 h 30




Coûts des autres cours et ateliers


 2018COÛTSFRÉQUENCEDURÉE COURS / ATELIER
YOGA EN PRIVÉ 
Shawinigan, secteur Sud
Sur demande

Aux 3 ou 4 semaines ou au besoinPremier cours 2 h

Subséquents: 1 h 15

YOGA 
EN MILIEU DE TRAVAIL

Sur demandeSelon le besoinSelon le besoin
ATELIER YOGA PARENT-ENFANT
Shawinigan, secteur Sud (Studio)
ou Shawinigan (Allaitement Soleil) / à préciser

À venirMensuel ou saisonnierEnviron 1 h 30

Coûts des animations et formations PYE

(Pauses Yoga Enfants) ©

 
2018COÛTSFRÉQUENCEPOUR QUI?DURÉE 
ANIMATION PYE
CPE et milieu scolaire
Sur demandeUn  jour ou plusieurs d’affilée 
ou selon le besoin

  • Petits de 2 à 5 ans
  •  Préscolaire et 1e année
De 30 à 60 min.


FORMATION PYE
CPE et milieu scolaire

Sur demandePhases I-II-III disponibles
  • Éducatrices en garderie
  •  Enseignants et TES
3 à 5 heures
PYE DISPONIBLE en Mauricie et ailleurs au Québec.
Pour plus de détails, veuillez me contacter par courriel, à l’adresse suivante: info@sylviegalarneau.com 


Coordonnées studio de yoga et autres lieux des cours offerts.

SHAWINIGAN, secteur Sud
Studio de yoga
ST-TITE
Maison des familles de Mékinac
SHAWINIGAN
Allaitement-Soleil
 780, 127e rue, G9P 3Z2
réservation en ligne

581, rue St-Paul, bureau 104, G0X 3H0
cout et réservation: 418-365-4405


 2633 Boulevard Royal, G9N 3W4
cout et réservation : 819.539.8482