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HIVER PRINTEMPS 2018

BIENVENUE!

2018: UNE INTENTION, UNE DIRECTION…

STHITI:   « Se tenir debout », prendre sa place… »

Des postures debout seront à l’étude, on ouvrira graduellement le corps en vue du printemps et une place particulière sera accordée au « pranayama » (respiration).

« Laissons place au jeu du souffle et à l’énergie de la saison.

Relions-nous au rythme de notre respiration, la plus belle des musiques pour nous donner support et direction! »

Profitons de l’hiver… Et espérons le printemps!


 




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